Nicht nur in Deutschland bewegen sich die Kinder zu wenig. Auch im Nachbarland Österreich rät der Fonds Gesundes Österreich (FGÖ) in den „Österreichischen Empfehlungen für gesundheitswirksame Bewegung“ allen Heranwachsenden eine altersgerechte Bewegung zu vermitteln. ...
Wird dem Kinder- und Jugendsportbericht geglaubt, so bewegen sich unsere Kinder viel zu wenig. Vielen Kindern fehlt kurzerhand der Zugang zu einem Sportangebot. Der Schulsport ist knapp bemessen und das Vereinsangebot ist schnell erschöpft. Toben, laufen, springen,...
Mindestens 45 Minuten Bewegung am Tag. Wird von der Weltgesundheitsorganisation WHO empfohlen. 80 % der Heranwachsenden schaffen das nicht. Wie der 4.Deutsche Kinder- und Jugendsportbericht der Krupp-Stiftung verrät. Der Medienkonsum führt zu einem erhöhten...
Im Kinder- und Jugendalter ist die Bewegung das Um und Auf. Denn wird ausreichend Sport betrieben, kommt das dem gesamten Bewegungsapparat zu Gute. Muskeln, Skelett sowie Nerven profitieren ebenfalls von der körperlichen Ertüchtigung. Darum ist es von Bedeutung, von...
Der instinktive Bewegungsdrang ist gerade bei kleineren Kindern deutlich spürbar. Aber die Zahlen sind alarmierend, denn inzwischen ist jedes 5. Kind bereits übergewichtig. In der Regel ist das Übergewicht die Folge von fehlender körperlicher Fitness. Haltungsschäden...
Neue Aktivitätsempfehlungen von der Weltgesundheitsorganisation WHO lassen aufhorchen. Die Richtlinie gibt die Dauer und die Intensität der körperlichen Bewegung vor. Die WHO bestätigt: Die Bewegung stärkt die Gesundheit. Das Aktivitätsziel ist bei Kindern klar...
