Der instinktive Bewegungsdrang ist gerade bei kleineren Kindern deutlich spürbar. Aber die Zahlen sind alarmierend, denn inzwischen ist jedes 5. Kind bereits übergewichtig. In der Regel ist das Übergewicht die Folge von fehlender körperlicher Fitness.
Haltungsschäden und Leistungsabfall bei den schulischen Leistungen sind die Folgeerscheinung. So leiden viele junge Erwachsene bereits an Rückenbeschwerden und Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Diese Krankheiten müssen von dem Gesundheitssystem getragen werden.
Warum nimmt der Bewegungsdrang so rapide ab?
Dass liegt zum einen daran, dass der Bewegungs- und Spielraum der Kinder immer mehr eingeschränkt wird. Zum anderen spielen die elektronischen Medien eine wichtige Rolle. Gerade Kinder aus sozial schwächeren Familien sind vermehrt davon betroffen. Darum zeigt der Deutsche Kinderschutzbund sein volles Arrangement, wenn es darum geht, Kinder sportlich zu animieren. Denn die körperliche Entwicklung von Kindern ist sehr stark mit der geistigen Entwicklung verbunden.
Die Spätfolgen von Bewegungsmangel treten oft im
Erwachsenenalter auf
Die körperliche Fitness schwindet. Das zeigen vermehrt die Studien an diversen Schulen. Die Bundesjugendspiele, die in den letzten 10 Jahren abgehalten wurden, sind der beste Beweis dafür.
Haltungsschäden sind in der Kinder- und Jugendzeit keine Seltenheit mehr. Studien zeigen, dass 30 bis 60 % der Heranwachsenden bereits Haltungsschäden zu beklagen haben. Zudem kommt die geschwächte Rückenmuskulatur. Kommt es zum chronischen Bewegungsmangel ist Osteoporose meist die Folge daraus. Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Bluthochdruck, Arteriosklerose, Herzinfarkt oder Schlaganfall können ebenso in Erscheinung treten.
Wer seine Muskulatur trainiert, der hält sein Immunsystem auf Trab. Menschen, die in Bewegung sind, verfügen über eine leistungsstärkere Zellenabwehr. So sind Sportler weniger anfällig gegen Infekte und das Risiko zu erkranken schwindet. Die körperliche Gesundheit geht mit der geistigen Gesundheit wiederum einher. So können sich Kinder, die über eine gute Körperkoordination verfügen, sich auch besser konzentrieren.
Der Spaß, die Kreativität und die Anerkennung
Sie nehmen beim Sport bei Kindern eine wesentliche Rolle ein. Denn die Bewegungserfahrung jedes Kindes stützt sich auf diese 3 wichtigen Elemente. Darum ist es entscheidend für Eltern, Erzieher und Lehrer, Einfluss auf den Bewegungsdrang des Kindes zu nehmen. Das Kind darf seinen Spaß daran haben, es darf sich neu entdecken und seine Kreativität dabei ausleben und dafür Anerkennung erhalten.
